【減肚腩攻略】本文將深入探討香港人容易出現肚腩的原因，並推薦適合初學者的家居減肚腩運動。此外，亦會介紹益生菌配合運動的綜合效果，並提供飲食、益生菌與運動的黃金比例建議，助你有效減去腹部脂肪，重拾健康與自信！
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入秋是濕疹容易發作和復發的季節。平時皮膚容易過敏或乾燥的人也容易出現濕疹問題。根據統計，在香港，幾乎每5個人就有1個有濕疹！晚上癢到睡不著，抓到破皮流血… 擦濕疹藥膏也沒用？本文將介紹簡單有效的「濕疹止癢方法」，助你告別藥膏，一夜好眠！